Phân tích HYROX: Honor Greaves Becky Keal & Becky Keal & 1 autre - London 01:25:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Honor Greaves Becky Keal & Becky Keal & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:29
Xếp hạng: #350
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Honor Greaves Becky Keal

Becky Keal

Honor Greaves

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:29 (60%)

Stations28:56 (34%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+7.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:47	430
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:38	156
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:06	388
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:36	413
Running 5	6:30	-
Rowing	5:21	418
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:57	315
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:41	345
Running 8	7:00	-
Wall Balls	2:50	105
Running Total	51:29	384
Roxzone Total	5:09	189