Phân tích HYROX: Jacki Stansfeld Lauren Ives & Jacki Stansfeld và 1 người khác - London 01:28:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacki Stansfeld Lauren Ives & Jacki Stansfeld và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:17
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacki Stansfeld Lauren Ives

Jacki Stansfeld

Lauren Ives

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:13 (59%)

Stations27:55 (32%)

Roxzone8:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+7.3%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:34	271
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:35	112
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:45	285
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	265
Running 5	6:35	-
Rowing	5:23	434
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:01	369
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:07	442
Running 8	6:42	-
Wall Balls	2:36	27
Running Total	52:13	407
Roxzone Total	8:14	562