Phân tích HYROX: Rowena Earnshaw Angela Earnshaw & Angela Earnshaw và 1 người khác - London 01:28:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rowena Earnshaw Angela Earnshaw & Angela Earnshaw và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rowena Earnshaw Angela Earnshaw

Angela Earnshaw

Rowena Earnshaw

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (56%)

Stations31:37 (36%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-3.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:06	-
SkiErg	4:49	454
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:19	578
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	391
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:29	542
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	163
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:59	333
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:59	410
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:03	518
Running Total	49:59	336
Roxzone Total	6:59	454