Phân tích HYROX: Becky Westaway Erin Reid & Erin Reid và 1 người khác - London 01:29:37 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Becky Westaway Erin Reid & Erin Reid và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:37
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Becky Westaway Erin Reid

Erin Reid

Becky Westaway

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:37 (61%)

Stations28:24 (32%)

Roxzone6:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km-2.9%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:44	405
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:57	422
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:41	251
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:46	228
Running 5	6:39	-
Rowing	5:05	281
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:13	530
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:41	342
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:17	332
Running Total	54:37	475
Roxzone Total	6:39	416