Phân tích HYROX: Kate Blight & Kathy Hughes Kate Blight & 1 autre - London 01:34:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Blight & Kathy Hughes Kate Blight & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:34:55
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #228
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Blight

Kathy Hughes Kate Blight

Kathy Hughes

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:12 (60%)

Stations31:38 (33%)

Roxzone6:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+7.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:44	393
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:55	396
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:56	342
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:53	455
Running 5	7:26	-
Rowing	5:20	402
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:29	617
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:59	574
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:22	362
Running Total	57:12	528
Roxzone Total	6:09	357