Phân tích HYROX: Nicky Foster Katie Brereton & Katie Brereton & 1 autre - London 01:35:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicky Foster Katie Brereton & Katie Brereton & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:16
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Foster Katie Brereton

Katie Brereton

Nicky Foster

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:09 (58%)

Stations31:20 (33%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+9.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:44	404
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:54	378
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:08	588
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:06	490
Running 5	6:54	-
Rowing	5:13	360
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:07	449
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:25	252
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:43	451
Running Total	55:09	484
Roxzone Total	8:52	595