HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jessica Rogers & Samantha Millar

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Jessica Rogers · Samantha Millar

Tổng thời gian
01:36:11
Xếp hạng
#516
Xếp hạng AG
#139
Hạng
DOUBLES · OPEN
JR

Jessica Rogers

SM

Samantha Millar

30THÁNG 42023
Hoàn tất
4,080

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:18 (57%)
Stations33:16 (35%)
Roxzone7:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+14.2%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:39-
SkiErg5:38632
Running 26:26-
Sled Push2:17567
Running 36:43-
Sled Pull4:28496
Running 46:44-
Burpee Broad Jump4:29380
Running 57:00-
Rowing6:11621
Running 66:56-
Farmers Carry2:12519
Running 77:21-
Sandbag Lunges4:21496
Running 87:32-
Wall Balls3:40443
Running Total55:18486
Roxzone Total7:42518