Phân tích HYROX: Amy West Lauren Hanley & Lauren Hanley và 1 người khác - London 01:37:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy West Lauren Hanley & Lauren Hanley và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:19
Xếp hạng: #526
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy West Lauren Hanley

Lauren Hanley

Amy West

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:40 (59%)

Stations31:50 (33%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+16.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:05	563
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:00	453
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:21	465
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:27	369
Running 5	7:48	-
Rowing	5:33	516
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:53	233
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:34	529
Running 8	7:52	-
Wall Balls	3:57	503
Running Total	57:40	537
Roxzone Total	7:53	535