Phân tích HYROX: Stephanie Shea Amanda Faulkner & Amanda Faulkner & 1 autre - London 01:37:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Shea Amanda Faulkner & Amanda Faulkner & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:37:28
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Shea Amanda Faulkner

Amanda Faulkner

Stephanie Shea

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:17 (59%)

Stations32:22 (33%)

Roxzone7:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+11.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:02	544
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:35	617
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:38	526
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:39	419
Running 5	8:01	-
Rowing	5:39	553
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:28	613
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:22	499
Running 8	7:56	-
Wall Balls	2:59	176
Running Total	57:17	531
Roxzone Total	7:53	534