Phân tích HYROX: Sarah Simpkin & Siobhan Barber - London 01:39:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Simpkin & Siobhan Barber

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:33
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Simpkin

Siobhan Barber

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:11 (64%)

Stations30:01 (30%)

Roxzone5:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:01/km+73.4%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:31	238
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:45	262
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:51	313
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:51	448
Running 5	9:42	-
Rowing	4:41	64
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:08	457
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	4:31	518
Running 8	10:02	-
Wall Balls	3:43	453
Running Total	1:04:11	597
Roxzone Total	5:26	242