Phân tích HYROX: Kayi Lau & Yogita Patel Kayi Lau và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:45:40
Xếp hạng: #585
Xếp hạng AG: #172
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kayi Lau

Yogita Patel Kayi Lau

Yogita Patel

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:44 (59%)

Stations36:34 (35%)

Roxzone6:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+14.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:10	586
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:55	400
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:48	547
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	6:26	594
Running 5	8:57	-
Rowing	6:17	626
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:14	538
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:40	604
Running 8	8:46	-
Wall Balls	4:04	524
Running Total	1:02:44	585
Roxzone Total	6:27	391

Phân tích HYROX: Kayi Lau & Yogita Patel Kayi Lau và 1 người khác - London 01:45:40 | HyCoach