Phân tích HYROX: Nicky Broadwell & Nicky Broadwell Karen Avis và 1 người khác - London 01:49:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicky Broadwell & Nicky Broadwell Karen Avis và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:49:28
Xếp hạng: #600
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Broadwell

Nicky Broadwell Karen Avis

Karen Avis

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:42 (62%)

Stations33:55 (31%)

Roxzone7:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:28/km+12.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:54	-
SkiErg	4:55	502
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:15	556
Running 3	8:11	-
Sled Pull	4:46	543
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	495
Running 5	8:29	-
Rowing	5:36	537
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:59	348
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	4:11	462
Running 8	9:41	-
Wall Balls	5:05	601
Running Total	1:07:42	612
Roxzone Total	7:56	541