Phân tích HYROX: Louise Sondergaard Sam Dell & Sam Dell và 1 người khác - London 01:04:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louise Sondergaard Sam Dell & Sam Dell và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:58
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Sondergaard Sam Dell

Sam Dell

Louise Sondergaard

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:35 (57%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+12.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:16	270
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:43	23
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:51	206
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	166
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:10	98
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:25	36
Running Total	37:35	24
Roxzone Total	4:09	67