Phân tích HYROX: Anna Syme & Patrick Syme - London 01:05:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Syme & Patrick Syme

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:07
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Syme

Patrick Syme

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (58%)

Stations23:41 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+0.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:51	61
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:46	41
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:44	31
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:18	55
Running 5	4:53	-
Rowing	4:27	126
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	43
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:31	63
Running Total	37:44	28
Roxzone Total	3:46	20