Phân tích HYROX: Helen Humphrey Sean Cabey & Sean Cabey & 1 autre - London 01:05:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Humphrey Sean Cabey & Sean Cabey & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Humphrey Sean Cabey

Sean Cabey

Helen Humphrey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (59%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	68
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:04	101
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	114
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	59
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	85
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:44	16
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	46
Running Total	38:12	30
Roxzone Total	3:48	23