Phân tích HYROX: Ray Bath Jordan Bath & Ray Bath và 1 người khác - London 01:06:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ray Bath Jordan Bath & Ray Bath và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:49
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ray Bath Jordan Bath

Ray Bath

Jordan Bath

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (55%)

Stations26:00 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.7%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:51	64
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:32	370
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	288
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	153
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	101
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:40	68
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:19	131
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:51	182
Running Total	36:49	17
Roxzone Total	4:04	53