Phân tích HYROX: Maeve Ginnaw George Neshev & George Neshev và 1 người khác - London 01:07:40 | HyCoach

Maeve Ginnaw George Neshev

George Neshev

Maeve Ginnaw

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (60%)

Stations22:35 (33%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:41	18
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:57	113
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:37	16
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:10	30
Running 5	5:20	-
Rowing	4:13	43
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	53
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:00	62
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:19	20
Running Total	40:54	79
Roxzone Total	4:15	78