Phân tích HYROX: Alice Schuerer & Phillip Forsgren Alice Schuerer và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUT

· ·

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Schuerer

Phillip Forsgren Alice Schuerer

Phillip Forsgren

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (57%)

Stations24:35 (36%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:10	265
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	145
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:05	106
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:16	49
Running 5	4:49	-
Rowing	4:42	255
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	50
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:22	141
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:22	26
Running Total	39:01	38
Roxzone Total	4:43	164

Phân tích HYROX: Alice Schuerer & Phillip Forsgren Alice Schuerer và 1 người khác - London 01:08:14 | HyCoach