Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Hewitt & Helen Clewer

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Hewitt

Helen Clewer

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (59%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:54	93
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:58	76
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	126
Running 5	5:21	-
Rowing	4:19	69
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:41	73
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	151
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:34	78
Running Total	41:41	97
Roxzone Total	4:27	113

Phân tích HYROX: Sam Hewitt & Helen Clewer - London 01:10:07 | HyCoach