Phân tích HYROX: Natalie Liu Roach Luke Jayson & Luke Jayson và 1 người khác - London 01:12:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Liu Roach Luke Jayson & Luke Jayson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Liu Roach Luke Jayson

Luke Jayson

Natalie Liu Roach

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (58%)

Stations24:40 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:09	243
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:52	77
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:32	229
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	172
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	357
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	124
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:27	44
Running Total	41:43	99
Roxzone Total	5:45	283