Phân tích HYROX: Sophie Mahaffey Calum Johns & Calum Johns và 1 người khác - London 01:12:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Mahaffey Calum Johns & Calum Johns và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Mahaffey Calum Johns

Calum Johns

Sophie Mahaffey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (59%)

Stations24:51 (34%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:18	279
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:59	82
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	57
Running 5	5:32	-
Rowing	4:30	152
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:45	124
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:32	178
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:41	114
Running Total	42:49	136
Roxzone Total	4:55	192