Phân tích HYROX: Kristin Tilley Adam Clarke & Adam Clarke & 1 autre - London 01:13:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristin Tilley Adam Clarke & Adam Clarke & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristin Tilley Adam Clarke

Adam Clarke

Kristin Tilley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (61%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+12.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	206
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:55	99
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:11	128
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	53
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	107
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	317
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	51
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:30	61
Running Total	44:47	215
Roxzone Total	4:45	169