Phân tích HYROX: Josh Cooper Lauren Oliver & Lauren Oliver & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Cooper Lauren Oliver

Lauren Oliver

Josh Cooper

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (61%)

Stations24:18 (33%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+21.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:56	107
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	50
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:36	255
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	40
Running 5	5:53	-
Rowing	4:29	149
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	250
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:50	32
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:32	68
Running Total	45:15	231
Roxzone Total	4:25	108

Phân tích HYROX: Josh Cooper Lauren Oliver & Lauren Oliver & 1 autre - London 01:13:54 | HyCoach