Phân tích HYROX: Tanner Call Rae Goodacre & Rae Goodacre và 1 người khác - London 01:15:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanner Call Rae Goodacre & Rae Goodacre và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanner Call Rae Goodacre

Rae Goodacre

Tanner Call

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:38 (63%)

Stations23:25 (31%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+15.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:46	29
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:59	79
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:06	23
Running 5	6:28	-
Rowing	4:33	176
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:52	216
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:51	35
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:30	55
Running Total	47:38	300
Roxzone Total	4:42	158