HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan James Cath Knapton & Cath Knapton và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Ryan James Cath Knapton · Cath Knapton · Ryan James

Tổng thời gian
01:15:42
Xếp hạng
#171
Xếp hạng AG
#98
Hạng
DOUBLES · OPEN
RK

Ryan James Cath Knapton

CK

Cath Knapton

RJ

Ryan James

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (59%)
Stations25:19 (33%)
Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+13.0%4.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:12-
SkiErg4:03181
Running 25:08-
Sled Push2:16262
Running 35:34-
Sled Pull3:51333
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:2790
Running 55:41-
Rowing3:585
Running 65:36-
Farmers Carry1:56276
Running 75:48-
Sandbag Lunges2:5856
Running 85:58-
Wall Balls3:50179
Running Total44:26202
Roxzone Total6:00329