Phân tích HYROX: Rhys Davies Lauren Walters & Lauren Walters và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Davies Lauren Walters

Lauren Walters

Rhys Davies

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (59%)

Stations25:13 (33%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:08	234
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	339
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:02	371
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	41
Running 5	6:01	-
Rowing	4:20	79
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:41	75
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:25	34
Running Total	45:35	244
Roxzone Total	6:10	340

Phân tích HYROX: Rhys Davies Lauren Walters & Lauren Walters và 1 người khác - London 01:16:53 | HyCoach