Phân tích HYROX: Zoe Taylor Marks Kozlovs & Marks Kozlovs và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Taylor Marks Kozlovs

Marks Kozlovs

Zoe Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (60%)

Stations25:19 (33%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+10.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:57	122
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:43	28
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:03	95
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:24	343
Running 5	6:03	-
Rowing	4:40	236
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:39	58
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:34	194
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:19	15
Running Total	47:02	285
Roxzone Total	5:28	262

Phân tích HYROX: Zoe Taylor Marks Kozlovs & Marks Kozlovs và 1 người khác - London 01:17:44 | HyCoach