HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Leona Lawrenson Shane Mitchell & Shane Mitchell và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Leona Lawrenson Shane Mitchell · Shane Mitchell · Leona Lawrenson

Tổng thời gian
01:18:43
Xếp hạng
#236
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
LM

Leona Lawrenson Shane Mitchell

SM

Shane Mitchell

LL

Leona Lawrenson

30THÁNG 42023
Hoàn tất
4,080

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (61%)
Stations25:56 (33%)
Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.6%3.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:42-
SkiErg4:11273
Running 25:48-
Sled Push1:59129
Running 35:55-
Sled Pull3:47315
Running 46:01-
Burpee Broad Jump2:2686
Running 55:59-
Rowing4:28133
Running 65:58-
Farmers Carry1:3962
Running 76:04-
Sandbag Lunges3:39223
Running 86:25-
Wall Balls3:47161
Running Total47:49305
Roxzone Total5:02210