Phân tích HYROX: Sadie Figg Adam Shepherd & Sadie Figg và 1 người khác - London 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sadie Figg Adam Shepherd & Sadie Figg và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sadie Figg Adam Shepherd

Sadie Figg

Adam Shepherd

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:07 (61%)

Stations25:24 (32%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+18.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:51	60
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:53	78
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:01	87
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:05	261
Running 5	6:31	-
Rowing	4:41	243
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:53	235
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:02	68
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:58	230
Running Total	48:07	312
Roxzone Total	5:49	296