Phân tích HYROX: Lewis Barwise & Helen Scott Lewis Barwise & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:20:06
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Barwise

Helen Scott Lewis Barwise

Helen Scott

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:31 (64%)

Stations24:13 (30%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+11.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:56	106
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:13	239
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:28	200
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	72
Running 5	6:29	-
Rowing	3:56	4
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:51	200
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:55	45
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:30	57
Running Total	51:31	396
Roxzone Total	4:28	115

Phân tích HYROX: Lewis Barwise & Helen Scott Lewis Barwise & 1 autre - London 01:20:06 | HyCoach