HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katy Moulder Tom Holbrook & Tom Holbrook và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Katy Moulder Tom Holbrook · Tom Holbrook · Katy Moulder

Tổng thời gian
01:21:02
Xếp hạng
#276
Xếp hạng AG
#142
Hạng
DOUBLES · OPEN
KH

Katy Moulder Tom Holbrook

GBR flag
TH

Tom Holbrook

GBR flag
KM

Katy Moulder

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:48 (59%)
Stations28:36 (35%)
Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+9.4%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:29-
SkiErg4:15308
Running 25:39-
Sled Push2:07193
Running 35:53-
Sled Pull3:45303
Running 45:54-
Burpee Broad Jump3:55435
Running 56:08-
Rowing4:35191
Running 66:11-
Farmers Carry2:01331
Running 76:11-
Sandbag Lunges3:52296
Running 86:28-
Wall Balls4:06262
Running Total47:48304
Roxzone Total4:42160