Phân tích HYROX: Mike Maclaine & Katie Bochenski Mike Maclaine và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Maclaine

Katie Bochenski Mike Maclaine

Katie Bochenski

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (52%)

Stations32:29 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+3.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	256
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:37	527
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:01	501
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:32	493
Running 5	5:22	-
Rowing	4:55	378
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	326
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:16	377
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:58	232
Running Total	42:43	130
Roxzone Total	6:46	409

Phân tích HYROX: Mike Maclaine & Katie Bochenski Mike Maclaine và 1 người khác - London 01:21:55 | HyCoach