Phân tích HYROX: Tim Arnold & Denise Wadeson - London 01:26:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Arnold & Denise Wadeson

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:11
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Arnold

Denise Wadeson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (58%)

Stations30:16 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+13.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:29	441
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:40	422
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:48	316
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:27	350
Running 5	6:38	-
Rowing	4:56	380
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:15	454
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:32	425
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:09	274
Running Total	50:13	369
Roxzone Total	5:47	291