Phân tích HYROX: Becca Hales Ben Roberts & Ben Roberts & 1 autre - London 01:27:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becca Hales Ben Roberts & Ben Roberts & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:35
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Becca Hales Ben Roberts

Ben Roberts

Becca Hales

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (56%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:22	384
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:44	439
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:14	517
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	233
Running 5	6:12	-
Rowing	5:20	508
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:52	218
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:22	401
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:45	402
Running Total	49:04	333
Roxzone Total	7:00	427