Phân tích HYROX: Steph Gallagher Carl Nield & Carl Nield và 1 người khác - London 01:28:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steph Gallagher Carl Nield & Carl Nield và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:27
Xếp hạng: #396
Xếp hạng AG: #196
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steph Gallagher Carl Nield

Carl Nield

Steph Gallagher

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:10 (59%)

Stations28:04 (32%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+8.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:22	388
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:22	316
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:06	111
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:18	321
Running 5	6:25	-
Rowing	4:49	325
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:06	377
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:34	191
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:27	345
Running Total	52:10	406
Roxzone Total	8:17	507