Phân tích HYROX: Paul Burrows Nina Langley & Nina Langley và 1 người khác - London 01:29:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Burrows Nina Langley & Nina Langley và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:05
Xếp hạng: #402
Xếp hạng AG: #201
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Burrows Nina Langley

Nina Langley

Paul Burrows

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:00 (63%)

Stations27:49 (31%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+18.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:16	323
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:38	412
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:40	274
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	353
Running 5	7:26	-
Rowing	4:44	280
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:43	94
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	3:33	187
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:47	155
Running Total	56:00	476
Roxzone Total	5:20	244