Phân tích HYROX: Kate West Phillip West & Phillip West và 1 người khác - London 01:29:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate West Phillip West & Phillip West và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate West Phillip West

Phillip West

Kate West

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:49 (59%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+6.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:31	457
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:35	394
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:04	378
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:55	228
Running 5	6:47	-
Rowing	5:13	488
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:08	392
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:18	385
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:27	347
Running Total	52:49	426
Roxzone Total	6:52	417