Phân tích HYROX: Scott Valentine Heather Lansdell & Scott Valentine và 1 người khác - London 01:31:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Valentine Heather Lansdell & Scott Valentine và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Valentine Heather Lansdell

Scott Valentine

Heather Lansdell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:06 (54%)

Stations35:14 (39%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:28	430
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:40	529
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:09	512
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	416
Running 5	6:24	-
Rowing	5:06	443
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:26	517
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:17	492
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:20	464
Running Total	49:06	335
Roxzone Total	7:05	430