Phân tích HYROX: Sharon Birch & Neil Marsh - London 01:31:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Birch & Neil Marsh

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:46
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #102
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sharon Birch

Neil Marsh

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:31 (57%)

Stations32:43 (36%)

Roxzone6:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+6.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:30	444
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:22	312
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:26	437
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	331
Running 5	6:46	-
Rowing	5:26	522
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:15	461
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:06	482
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:17	459
Running Total	52:31	422
Roxzone Total	6:37	397