Phân tích HYROX: Alex Moore Fungsan Lawrence & Fungsan Lawrence và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:48
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Moore Fungsan Lawrence

Fungsan Lawrence

Alex Moore

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:49 (55%)

Stations35:10 (37%)

Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+6.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:27	426
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:21	300
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:08	385
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:43	533
Running 5	6:24	-
Rowing	5:04	434
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:18	477
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:39	530
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:30	357
Running Total	51:49	400
Roxzone Total	6:55	421

Phân tích HYROX: Alex Moore Fungsan Lawrence & Fungsan Lawrence và 1 người khác - London 01:33:48 | HyCoach