Phân tích HYROX: Chris Burns Carly Burns & Carly Burns và 1 người khác - London 01:43:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Burns Carly Burns & Carly Burns và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:43:32
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Burns Carly Burns

Carly Burns

Chris Burns

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running70:06 (68%)

Stations26:33 (26%)

Roxzone6:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:46/km+23.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:09	255
Running 2	7:24	-
Sled Push	3:06	493
Running 3	8:09	-
Sled Pull	2:50	54
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	2:51	205
Running 5	8:50	-
Rowing	4:38	214
Running 6	11:38	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:14	112
Running 8	9:22	-
Wall Balls	4:09	275
Running Total	1:10:06	541
Roxzone Total	6:56	422