Phân tích HYROX: Phil Drury & Sarah Leddon Phil Drury và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:48:19
Xếp hạng: #526
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Drury

Sarah Leddon Phil Drury

Sarah Leddon

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:56 (56%)

Stations39:22 (36%)

Roxzone8:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:37/km+38.3%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:31	459
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:30	522
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:26	526
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:59	514
Running 5	7:43	-
Rowing	5:35	534
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:44	543
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	6:13	521
Running 8	9:26	-
Wall Balls	6:24	509
Running Total	1:00:56	518
Roxzone Total	8:05	499

Phân tích HYROX: Phil Drury & Sarah Leddon Phil Drury và 1 người khác - London 01:48:19 | HyCoach