Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janet King & David Long

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:15:50
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janet King

David Long

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running96:44 (71%)

Stations31:19 (23%)

Roxzone7:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:05/km+6.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	11:04	-
SkiErg	4:41	503
Running 2	11:01	-
Sled Push	2:16	267
Running 3	11:12	-
Sled Pull	3:16	149
Running 4	11:15	-
Burpee Broad Jump	4:21	479
Running 5	16:28	-
Rowing	5:07	445
Running 6	11:36	-
Farmers Carry	2:33	532
Running 7	11:42	-
Sandbag Lunges	4:30	418
Running 8	12:29	-
Wall Balls	4:35	376
Running Total	1:36:44	549
Roxzone Total	7:53	489

Phân tích HYROX: Janet King & David Long - London 02:15:50 | HyCoach