Phân tích HYROX: Conor Laverty - Dallas 01:10:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Laverty

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Conor Laverty

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:22 (50%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+17.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:56	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:06	19
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:33	29
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	17
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:25	25
Running Total	35:22	21
Roxzone Total	4:01	9