Phân tích HYROX: Lyndsay Williams - Dallas 01:15:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lyndsay Williams

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lyndsay Williams

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (51%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:19	2
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:06	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	2
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	17
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:46	19
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	38:46	13
Roxzone Total	4:43	16