Phân tích HYROX: Jose Sanchez Sean Sikes & Sean Sikes và 1 người khác - Dallas 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Sanchez Sean Sikes & Sean Sikes và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Sanchez Sean Sikes

Sean Sikes

Jose Sanchez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (58%)

Stations19:52 (32%)

Roxzone6:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.8%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	16
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:47	1
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	1:44	5
Running 5	4:49	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:29	21
Running Total	36:21	13
Roxzone Total	6:09	54