Phân tích HYROX: Juan Berdejo & Omar Sosa - Dallas 01:08:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Juan Berdejo & Omar Sosa

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juan Berdejo

Omar Sosa

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (57%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+1.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:02	45
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:50	37
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:17	51
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	64
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	42
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:34	66
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	38:59	21
Roxzone Total	4:21	16