Phân tích HYROX: Eric Francois Heath Shifflett & Heath Shifflett & 1 autre - Dallas 01:21:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Francois Heath Shifflett & Heath Shifflett & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eric Francois Heath Shifflett

Heath Shifflett

Eric Francois

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (57%)

Stations25:37 (31%)

Roxzone9:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+13.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:10	66
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:01	41
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	61
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	79
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	41
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:10	54
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:48	56
Running Total	46:21	60
Roxzone Total	9:29	80