Phân tích HYROX: Marcela Echavarria Daneysa Berdejo & Marcela Echavarria & 1 autre - Dallas 01:11:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcela Echavarria Daneysa Berdejo & Marcela Echavarria & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcela Echavarria Daneysa Berdejo

Marcela Echavarria

Daneysa Berdejo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (57%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:38	35
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:15	83
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:33	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	16
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:52	54
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:29	44
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:36	8
Running Total	40:35	8
Roxzone Total	4:30	7