Phân tích HYROX: Erica Taylor Deana Heiger & Deana Heiger & 1 autre - Dallas 01:26:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erica Taylor Deana Heiger & Deana Heiger & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:51
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Taylor Deana Heiger

Deana Heiger

Erica Taylor

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (60%)

Stations28:31 (33%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+8.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:51	58
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:02	56
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:31	66
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	49
Running 5	6:48	-
Rowing	5:19	63
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:02	72
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:44	56
Running 8	7:22	-
Wall Balls	2:47	32
Running Total	52:08	61
Roxzone Total	6:16	41